Tenemos comúnmente asociado que realizar ejercicio así como que el tratarnos con masajes nuestro cuerpo en general es altamente recomendable y beneficioso para el conjunto de nuestro cuerpo pero si estos dos conceptos de ejercicios y masaje lo trasladamos a nuestra cabeza, a nuestro cuero cabelludo, muchos lo podrán encontrar extraño y nada más lejos de la realidad.
Así como muchos de nosotros tenemos comúnmente asociado los términos ejercicio y masajes a nuestro cuerpo en general pero no lo aplicamos habitualmente a nuestro cuero cabelludo, a la vez tenemos asociado que los únicos tratamientos posibles a nivel capilar son los cosmético-estéticos tanto en la aplicación de productos capilares como en la realización de tratamientos capilares como injertos, …. Y realmente no es así, pues si bien es cierto que este tipo de tratamientos, tanto los cosméticos con componentes medico estéticos como los tratamientos capilares de injertos,… son vitales e indispensables para muchas problemáticas y patologías también lo es que existen otras técnicas menos conocidas generalmente pero no por ello menos útiles ni efectivas que vienen a complementar la oferta de soluciones capilares a nuestro alcance, y entre ellas encontramos la gimnasia u otramente dicho masajes linfáticos capilares.
Denominamos gimnasia capilar a aquella técnica que se realiza en forma de masaje a la zona de nuestro cuero cabelludo con el objetivo de reactivar la circulación sanguínea y potenciar el crecimiento del cabello.
Esta técnica no es substitutiva de otro tipo de tratamientos ni será la solución o panacea a algunos tipos de alopecias o problemas capilares que requerirán otro tipo de soluciones, pero sí que es una buena solución tanto para mantener en forma y vital nuestro cuero cabelludo como para prevenir la aparición de determinados problemas capilares, pues así como la realización por ejemplo de ejercicio físico regularmente además de mantenernos en forma nos ayuda a prevenir por ejemplo enfermedades cardiovasculares la aplicación de masajes capilares con el consiguiente beneficio para esa zona corpórea también nos aportara beneficios concretos, de mantenimiento y preventivos para el cuero cabelludo.
El masaje linfático capilar es una técnica que facilitara el riego sanguíneo ayudando así a que los folículos se nutran y es una técnica que nos podremos aplicar tanto individualmente por ejemplo cada vez que nos duchemos como profesionalmente en centros medico estéticos destinados a tal efecto, se recomienda una combinación de ambas opciones y especialmente acudir regularmente a la solución profesional pues la efectividad y la profundidad que alcanza es mucho superior a la que nos podremos aplicar nosotros mismos individualmente.
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