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Consejos del Instituto Clínico Capilar para el cuidado del cabello.

• No peines tu pelo con cepillos con cerdas duras, usa los de cerdas flexibles. 

• Cuando te laves el pelo, que la temperatura del agua no supere los 25ºC. 

• Deja secar el pelo al natural, evita al máximo los secadores. 

• Lávate diariamente el pelo con productos suaves, en caso de que se padezca seborrea y/o caspa, utiliza los adecuados y recomendados por profesionales. 

• No exponer el pelo a tratamientos agresivos como: estiramientos excesivos, rizados, trenzados frecuentes o a la acción de productos agresivos, los tintes y permanentes, utilizados de forma agresiva, pueden lesionar la fibra capilar, aunque no sea causa de caída. 

• Puede ser aconsejable la utilización de ampollas o lociones destinadas al fortalecimiento del pelo.

• Siempre después del lavado, si utiliza ampollas o lociones destinadas al fortalecimiento del pelo, es importante la técnica del masaje, para relajar y mejorar la absorción de productos.

• Mantener una alimentación sana. Las dietas de adelgazamiento deben ser supervisadas por un médico, la mala alimentación aparte de conllevar otros riesgos, pueden producir alopecia.

• Evitar las situaciones de estrés y tomarse las cosas con calma. El preocuparse en exceso por la alopecia, puede empeorar el cuadro.

• La caída del pelo tiene solución si aplicamos un tratamiento adecuado para normalizar y corregir las alteraciones del cuero cabelludo y del cabello.

• Ante cualquier duda sobre el origen de la alopecia y las diferentes estrategias terapéuticas disponibles, consulte siempre a un Especialista.